Masaż Shantala

Kolejność masażu Shantala niemowlaka wygląda następująco: najpierw masujemy klatkę piersiową, ręce, palce u rąk, brzuch, nogi, stopy, kręgosłup i plecy, twarz (masaż twarzy zawsze wykonujemy na końcu, żeby nie zniechęcać dziecka). Podczas wykonywania masażu Shantala ważna jest również odpowiednia pozycja. Siadamy wygodnie, na nogi kładziemy ręcznik, na swoich nogach dziecko (opcjonalnie siadamy w rozkroku, dziecko między nogami). Nasze ręce powinny być odwiedzione w barkach, zgięte w łokciach, żeby nie opierać się na dziecku. Z boku ciepła oliwa do masowania. Podczas masażu niemowlaka nie tracimy kontaktu z dzieckiem, zarówno fizycznego, jak i wzrokowego. Gdy sięgamy po oliwę, jedna ręka zawsze spoczywa na ciele dziecka. Tak samo przy przechodzeniu do masażu kolejnych partii ciała. Moczymy jedną dłoń w oliwie, druga spoczywa na dziecku. Mówimy do dziecka i cały czas podtrzymujemy kontakt wzrokowy.